人間の体は、
食事を摂ると血糖値が急上昇しますが、
お酢はそのスピードを抑えてくれて
体内に脂肪が溜まりにくくなります😊
お酢料理を一品プラスしてみて下さい🎶
一番簡単な摂取方法はサラダを作って
ドレッシングにお酢を使うことです😃
また酢飯もオススメ😊酢飯には美容効果が
あるんですよ✨
砂糖が沢山入っている酢飯はだめだけど、お酢のみでつくる酢飯はダイエット効果も👍
お酢にはクエン酸やアミノ酸が入っていて
脂肪燃焼、新陳代謝促進という効果があります‼️
また便秘解消、血糖値上昇を防ぎ疲労回復にも✨
ただしいくら美容、ダイエット効果があるからと言って食べ過ぎには注意です‼️
正しい知識で正しいダイエットを🤗
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
🧡トルナーレ🧡
🏠刈谷市西境町蒲生池123
🅿️あり
☎️080-6953-0726
🕰️9:00〜21:00
🎌不定休
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
