四毒って知っていますか？
🟠小麦粉
🟠甘いもの
（砂糖、蜂蜜、甘い果物、干し芋なども）
🟠植物性油
（サラダ油、ごま油、オリーブオイルとかも）
🟠乳製品
（バター、牛乳、ヨーグルト、チーズなど）
が四毒と言われているものです‼️
意識してなるべくなら避けたいですよね😅
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