2025年3月31日
私が愛用しているアロエベラジュース🍹 たくさんの方から大注目&大人気ですよね！ このアロエベラジュースは 美肌効果、アンチエイジング効果もあり 私はデパコスや高い化粧品は一切使っていません！！ エ […]
2025年3月30日
食べすぎたあとは血中には 糖分や脂質が多くなっている状態。 肝臓にもグリコーゲンといって 糖分を貯蔵できる仕組みがあるのですが、 それが溢れてしまっています😭 しっかり糖分や脂質をカットして 血液中や肝臓 […]
2025年3月26日
夏に向けて耳つぼダイエットを始めませんか？？ 耳つぼダイエットは 🟠自然に食欲が落ち、食べながらやせられます。 🟠ウエストやお腹からやせていきます。🟠健康になって太りにくく […]
2025年3月24日
四毒って知っていますか？ 🟠小麦粉 🟠甘いもの （砂糖、蜂蜜、甘い果物、干し芋なども） 🟠植物性油 （サラダ油、ごま油、オリーブオイルとかも） 🟠乳製品 （ […]
2025年3月21日
人間の体は、 食事を摂ると血糖値が急上昇しますが、 お酢はそのスピードを抑えてくれて 体内に脂肪が溜まりにくくなります😊 お酢料理を一品プラスしてみて下さい🎶 一番簡単な摂取方法はサラダを […]
2025年3月20日
みなさん１日にどのくらいの量 水を飲んでいますか？？ 人間の体は3分の2が水分です！！ 体の中の老廃物を排出するためには 毎日1.5リットル は水を飲むように しましょう✨ 水を1日に1500cc飲み続ける […]
2025年3月19日
ダイエット中もダイエット後も、 甘いものをたべることも時々あると 思います😃 "今日は甘いもの食べたから夜は炭水化物を控えようかな" ということが多いと 結局ビタミン、ミネラルが不足しがちになり だんだん […]
2025年3月18日
クレセントムーン🌙のともこ先生から お祝いを頂き ランチに連れて行ってもらいました😊🎶 お忙しい中ありがとうございました🥰 これからたくさんの人に出会い 耳 […]
2025年3月17日
本日オープンしました😉✨ チラシを見てくださった方 ありがとうございます😊✨ この夏本気で痩せたい方や 痩せたいけどどうしたらいいかわからない方や どんな小さな […]
2025年3月16日
果物というのは糖質です。 そして、糖質の中でも、最も太りやすいと言われているのが果糖（くだもの）なのです💦 過去３０年間で果糖（くだもの）の摂取量が２倍になっています。さらに、肥満率もここ数年で２倍になっ […]
