ダイエット

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季節の変わり目

朝晩冷えて日中暑いという日が増えてきましたね!! 知立にできたうなぎやさんに行きました😆✨ ウナギには栄養成分がたくさん! ウナギにはビタミンAが豊富に含まれているのが大きな特徴です!そのほ […]

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西三河フリーペーパー

本日より配布されている チャオに掲載させていただいています😆 ダイエットお考えの方は是非 お問い合わせください✨ カウンセリング無料ですのでお悩みやご相談に いらしてくださいね&#x2728 […]

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アロエ生活

季節の変わり目体調崩していませんか? 最近お酒を飲む機会が多かったので 体重計にのりたくなかったのですが、、、 さほど増えていなくてよかったです!! それもこのアロエのおかげでもある😌✨ 今 […]

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ダイエットといったら?

刈谷の耳つぼダイエットの先生 二人とランチ会😍 先輩先生に色々なことを教えていただきました😆 刈谷付近でダイエットをお考えの方は 私たちに連絡くださいね😃✨ […]

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1キロ落とすには?

1kgの体脂肪を燃やすためには、、、 7200キロカロリー必要になってきます😅 ジョギングなら約120km ウォーキングなら約36時間 運動で痩せてもやめると また元に戻ります😭 適度な運 […]

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腸美人😍

腸は第二の脳と呼ばれる大事な臓器!! この腸が私たちの美容・健康にすっごく関係があるって知ってた? 健康は腸から✨ 元気の源は腸から✨ 腸は超大切です! 全ての成功は腸が握っている。 腸美人は […]

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愛用品😍

私が愛用しているアロエベラジュース🍹 たくさんの方から大注目&大人気ですよね! このアロエベラジュースは 美肌効果、アンチエイジング効果もあり 私はデパコスや高い化粧品は一切使っていません!! エ […]

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食べすぎちゃった😭

食べすぎたあとは血中には 糖分や脂質が多くなっている状態。 肝臓にもグリコーゲンといって 糖分を貯蔵できる仕組みがあるのですが、 それが溢れてしまっています😭 しっかり糖分や脂質をカットして 血液中や肝臓 […]

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夏に向けて!!

夏に向けて耳つぼダイエットを始めませんか?? 耳つぼダイエットは 🟠自然に食欲が落ち、食べながらやせられます。 🟠ウエストやお腹からやせていきます。🟠健康になって太りにくく […]

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四毒?☠️

四毒って知っていますか? 🟠小麦粉 🟠甘いもの (砂糖、蜂蜜、甘い果物、干し芋なども) 🟠植物性油 (サラダ油、ごま油、オリーブオイルとかも) 🟠乳製品 ( […]

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